AeroFitness.pl – odchudzanie, odżywianie, fitness – jedz zdrowo i trenuj

« Powrót | Strona główna

Plany treningowe

Przykładowe plany treningowe dla początkujących i średnio zaawansowanych

plany_treningowe_aerofitness.pdf – pobierz

Trening domowy z wykorzystaniem samych hantli