AeroFitness.pl – odchudzanie, odżywianie, fitness – jedz zdrowo i trenuj

« Powrót | Strona główna

Archiwum miesiąca Lipiec 2016

Laktoza – co z nią nie tak?

czwartek, 28 Lipiec 2016

Dzisiejszy odcinek dotyczy laktozy. Czy słusznie jest uważana za szkodliwą i jak wygląda sytuacja z jej trawieniem?

O dietach #1 – Dukan

czwartek, 28 Lipiec 2016

W cyklu omawiane będą najbardziej popularne diety. Ich zasady działania, plusy i minusy. W dzisiejszym odcinku parę słów na temat diety Dukana.