AeroFitness.pl – odchudzanie, odżywianie, fitness – jedz zdrowo i trenuj

« Powrót | Strona główna

Aktualności

Odpowiedzi na pytania – odc. 3

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl Odpowiedzi na Wasze pytania, odcinek 3 ...
Czytaj Dalej

Waga nie spada? Najczęstsza przyczyna…

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl W dzisiejszym odcinku wyjaśnienie bardzo często występującej sytuacji, ...
Czytaj Dalej

7 ABS killing exercises

7 ABS killing exercises ...
Czytaj Dalej

Test kremu czekoladowego 0kcal Walden Farms [AeroFitness]

Recenzja kremu czekoladowego 0 kcal firmy Walden Farms ...
Czytaj Dalej

/FATBURNER/ szybki trening interwałowy. Znokautuj tłuszcz! [AeroFitness]

FATBURNER Szybki trening interwałowy, który zrobisz wszędzie! Zajmie najwyżej kilkanaście minut. Mocno nakręci metabolizm i spalasz tłuszcz wiele godzin po ...
Czytaj Dalej

Aminokwasy rozgałęzione BCAA

Aminokwasy rozgałęzione BCAA to jeden z najbardziej popularnych suplementów diety. Występują również w naturalnym pożywieniu. W tym odcinku kilka słów ...
Czytaj Dalej

Przepis na dietetyczne ciasto czekoladowe

Dietetyczne brownie czekoladowe przygotuj: 100g mąki orkiszowej typu 2000 2 łyżki kakao 2 łyżki ksylitolu 1 jajo 1 łyżeczka proszku ...
Czytaj Dalej

Wpływ alkoholu na trening i sylwetkę

Udostępnij na Facebooku! - http://on.fb.me/1s2jtiI Subskrybuj: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl ~ http://jestesfit.pl ...
Czytaj Dalej

Suplementy diety – omówienie najpopularniejszych preparatów – sport, fitness, kulturystyka

Udostępnij na FB! - http://on.fb.me/1xwhhDp Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl Czy suplementy diety ...
Czytaj Dalej

Izotoniki, Carbo, Węglowodany. Co pić w trakcie ćwiczeń?

Udostępnij na FB: http://on.fb.me/1uOf5Wx Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl Co pić podczas wysiłu ...
Czytaj Dalej

Wyzwanie #30DaysChallenge

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl Wyzwanie #30DaysChallenge ...
Czytaj Dalej

Sprint vs Jogging – dwie formy, różne rezultaty

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl Wolny bieg, czy sprint? Co jest lepsze? Każda ...
Czytaj Dalej

Odchudzanie z głową: Jak zaplanować redukcję?

Zamów poradę: http://www.aerofitness.pl/indywidualne-konsultacje/ Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl Sporo osób pragnąc szybko pozbyć ...
Czytaj Dalej

Jak schudnąć? Zasady skutecznej redukcji

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl W dzisiejszym odcinku kilka słów na temat bilansu ...
Czytaj Dalej

Zapis z programu na żywo – 18.06 – pytania widzów

W dniu 18.06 odbył się program na żywo, podczas którego można było dzwonić i zadawać swoje pytania. Jakość jest niestety ...
Czytaj Dalej

Domowy spalacz tłuszczu – w 100% naturalny

Robimy domowy, naturalny spalacz tłuszczu na bazie ogólnodostępnych składników i przypraw. Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: ...
Czytaj Dalej

Zapowiedź transmisji na żywo

Zapraszam na transmisję na żywo, Środa 18-06, godzina 19:00 Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | ...
Czytaj Dalej

Gdyby Twoje ciało potrafiło mówić…

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl ...
Czytaj Dalej

Czy jedzenie tłuszczu powoduje tycie?

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl Czy tłuszcz, który zjadamy w diecie jest bezpośrednio ...
Czytaj Dalej

Trening aerobowy i interwałowy

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl Która forma wysiłku jest lepsza w przypadku chęci ...
Czytaj Dalej