AeroFitness.pl – odchudzanie, odżywianie, fitness – jedz zdrowo i trenuj

Pobierz darmowy plan treningu - trening na siłowni

Pobierz plan treningu siłowego. Trening 4 razy w tygodniu, podzielony na poszczególne partie mięśniowe.
Do wykorzystania zarówno przez początkujących, jak i osoby bardziej zaawansowane.


Lubisz ten wpis? Wesprzyj stronę i udostępnij na facebooku: