Sprint vs Jogging – dwie formy, różne rezultaty - AeroFitness.pl

« Powrót | Strona główna

Sprint vs Jogging – dwie formy, różne rezultaty

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5
Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog
Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl

Wolny bieg, czy sprint? Co jest lepsze? Każda z tych form aktywności fizycznej ma swoje zalety. Co wybrać, gdy zależy nam na redukcji tkanki tłuszczowej? Czy jogging ma wpływ na samopoczucie i dobre zdrowie? Co daje bieganie sprintem? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie w tym odcinku.


Lubisz ten wpis? Wesprzyj stronę i udostępnij na facebooku: