Brak efektów? Zmień swój cel! - AeroFitness.pl

« Powrót | Strona główna

Brak efektów? Zmień swój cel!

Kiedy brak efektów treningu i diety, często zastanawiamy się dlaczego tak się dzieje. Warto wówczas zweryfikować swoje cele i nieco je przestawić. Często celem jest efekt końcowy w postaci wyglądu, lub danej części ciała. Zmiana celu w przełożeniu na konkretne liczby często staje się postawą do lepszych osiągów.
Facebook: http://fb.me/aerofitnessblog
Mój blog: http://aerofitness.pl
JesteśFit: http://jestesfit.pl
Pozdro 600volt!


Lubisz ten wpis? Wesprzyj stronę i udostępnij na facebooku: