Kortyzol – największa świnia w sporcie - AeroFitness.pl

« Powrót | Strona główna

Kortyzol – największa świnia w sporcie

Cześć!
Często zdarza się, że treningi i wysiłek nie przynoszą spodziewanych rezultatów, a Ty zastanawiasz się, co może być tego powodem.
Najczęściej przyczyną takiego stanu rzeczy, jest podwyższony notorycznie poziom kortyzolu – hormonu stresu, który działa bardzo destrukcyjnie katabolicznie – i daje odwrotne efekty, niż zamierzone.
Fanpage na Facebooku: http://facebook.com/AeroFitnessBlog
Pozdro 600volt!


Lubisz ten wpis? Wesprzyj stronę i udostępnij na facebooku: