Progresja i przyzwyczajenie do treningu - AeroFitness.pl

« Powrót | Strona główna

Progresja i przyzwyczajenie do treningu

Siemanko;
Jak wiadomo, organizm po jakimś czasie przyzwyczai się do każdej formy wysiłku. Dziś parę słów na ten temat – jak poradzić sobie z monotonią i ciągle rozwijać swoje ciało.
Subskrybuj, zadawaj pytania i pozdro 600 volt !


Lubisz ten wpis? Wesprzyj stronę i udostępnij na facebooku: