Pyszny i odżywczy bananowo-kawowy koktajl przedtreningowy - AeroFitness.pl

« Powrót | Strona główna

Pyszny i odżywczy bananowo-kawowy koktajl przedtreningowy

Jakie paliwo dostarczyć dla naszego organizmu przed wymagającym treningiem siłowym, lub np. bieganiem?

Odrobina dobrze przyswajalnych węglowodanów w pysznym połączeniu z kawą to energetyczny kop, który pozwoli Ci trenować więcej i lepiej.

Najlepiej wypić go około 30 do 60 minut przed planowanym intensywnym wysiłkiem. Pozwoli naładować nieco baterie i nie dopuści do spalania mięśni.

Pozdro 600 volt, subskrybuj i zadawaj pytania, daj łapkę lub udostępnij na facebooka.


Lubisz ten wpis? Wesprzyj stronę i udostępnij na facebooku: